VÍKENDOVÉ PROTAŽENÍ PŘED CROSSEM
NAŠE TĚLO - NÁŠ CHRÁM
Mnoho z nás miluje noční život, ale jak často vracíme našemu tělu ty dlouhé noci v opojení alkoholu a nekonečného tancování do ranních hodin? Vše v životě má být v rovnováze, proto teď je ten čas pro sebe něco udělat.
„Víkendové protažení před Crossem“ startuje již 18.5. a budeš se moci těšit na to nejlepší z těchto dvou úžasných sfér - hudby, pohybu, a jejich propojení. Dáme si vše od jemného protažení za doprovodu melodického liquidu, po pořádnou makačku jako na párty s pěkně ostřejším zvukem.
18.5. začínáme s lektorkou Šarlotou Konšelovou, která Vás provede pohybovou praxí vycházející z jógových pozic s principy zdravého pohybu. Na začátku vlídně aktivujeme náš dech a posléze se začneme systematicky rozhýbávat - od jemnějšího stylu k intezivnějšímu. Na závěr nás čeká relaxace za účelem uvolnění celého těla.
Nemusíš se ničeho bát, lekce bude vhodná pro všechny úrovně - pro zkušené cvičence i pro začátečníky, kteří se rádi hýbou.
K tomu tě nechá na vlně příjemného drum and bassu, který tě během cvičení bude hladit po duši, unášet svým liquid mixem Mantis z BASSídka crew.
Máš nějaké dotazy? Verča a Nikol si pro tebe připravily odpovědi na to, co by tě mohlo zajímat.
•proč bych měl/a přijít?
Protože tělo pro nás stále pracuje, díky němu prožíváme, cítíme, plníme si svá přání a touhy, díky němu lásku dáváme i přijímáme. A neměli bychom zapomínat mu to vracet pravidelným pohybem.
•co si vzít s sebou?
Jogamatku, vhodné oblečení a pití. A třeba i ručník.
•kolik si mám připravit?
Za tuhle službu pro své tělo i mysl je cena pouhých a krásných 70 Kč.
Kapacita je omezena, proto doporučujeme si zakoupit své místo co nejdříve.
Váháš? Tak se přijď nejprve třeba jen podívat. Určitě se můžeš přidat příště! I tak se na tebe budeme těšit.
je to tady! Právě jsme spustili prodej lístků prostřednictvím GoOut. Zajisti si své místečko, ať se k nám můžeš přidat - kapacita je omezena!
